Manfaat Buah Tomat

Hampir setiap hari kalau kita menengok dapur ibu-ibu rumah tangga pasti kita menemukan apa yang namanya buah tomat, karena digunakan sebagai pelengkap bumbu dapur. Kalau kita mampir  ke depot atau warung yang ada menu  juz buahnya, ketika kita lihat pada daftar menu pasti juz buah tomat terpampang juga disana. Memang buah tomat segar rasanya apalagi jika dibuat juz.

Namun apakah buat tomat hanya bisa dijadikan sebagai pelengkap masakan saja? Atau dibuat pelega dahaga saja?..

Dari banyak sumber diketahui ternyata dalam buah tomat terkandung banyak nutrisi antara lain:

Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K, Posfor, Kalium, Zat Besi, tiamine, betakaroten,  protein, lutein, zeaksantin.

Dengan begitu banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah tomat seperti tersebut diatas menjadikan buah tomat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia, seperti:

• obat sariawan
• membantu proses metabolisme, yaitu membersihkan usus dan perut
• sebagai zat anti oksidan bagi tubuh
• menangkal radikal bebas kanker
• meredakan nyeri akibat asam urat tingi
• membersihkan darah dan liver
• mencegah usus buntu
• perawatan kecantikan

Cara Pembuatan Juz Buah Tomat Sebagai Obat

1. cuci bersih 50-100 gr buah tomat
2. lalu diblender

Minum Juz Buah Tomat ini satu gelas sehari, 2 Jam setelah makan 

 Demikian artikel singkat tentang Manfaat Buah Tomat semoga dapat bermanfaat.

Source: dari berbagai sumber

Tweet